La menopausa

La menopausa è una fase normale della vita di ogni donna, non andrebbe quindi vissuta come una malattia, eppure in alcuni casi si accompagna a disturbi fastidiosi... Scopri cosa accade nel tuo corpo e come affrontare questo cambiamento.

La menopausa: che cos'è?

Non è una malattia, ma un momento di passaggio comune a tutte le donne e del tutto naturale. Eppure è un periodo delicato, che può creare qualche disagio nella vita di tutti i giorni e avere alcune conseguenze sulla salute cui fare attenzione. Ecco alcune informazioni che possono aiutare a...
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Menopausa: i disturbi

Benché si tratti di una fase naturale nella vita di ogni donna la menopausa può in alcuni casi essere all’origine di non pochi disturbi. Vediamo quali sono.
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Terapia ormonale sostitutiva: sì o no?

Introdotta ormai da diversi anni, la terapia ormonale sostitutiva si è dimostrata efficace nel migliorare la qualità di vita della donna quando questa raggiunge la fase della menopausa, ma si discute molto ancora oggi sui suoi possibili effetti, nel senso di un lieve aumento del rischio di...
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Menopausa: consigli per una corretta alimentazione

I cambiamenti dell’equilibrio ormonale e metabolico che accompagnano la menopausa modificano almeno in parte le esigenze energetiche e nutrizionali dell’organismo femminile. Vediamo allora come adattare la propria dieta per rispondere alle nuove esigenze e mitigare i disturbi legati a questa fase...
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Il sesso in menopausa

"La vita comincia a 40 anni", recitava, così, un proverbio popolare. Ma se questo è vero per molti aspetti della vita non lo è, però, per la sfera sessuale. La causa? La menopausa.
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